■運営者について
このページでは、運営している本人について紹介しています。
takayaert といいます。
神奈川県在住の50代男性で、薬剤師として働いています。
日々の食事や体調管理を整えることに関心があり、
味噌汁や低脂質な食事を中心に、
実験するように料理を楽しんでいます。
特別な理論よりも、
無理なく続けられる方法を探すこと。
このブログは、その実践の記録です。
■ブログのテーマ
このブログでは、
・日々の食事
・味噌汁を中心とした食生活
・生活の中での小さな改善
を記録しています。
派手な方法や極端な主張ではなく、
続けられる形を重視しています。
本サイトは、50代男性の食事改善および体重管理に関する情報を
整理・共有することを目的としています。
掲載内容は一般的な情報提供であり、医療行為を目的とするものではありません。
■ブログを始めた理由
生活は、少しずつ整えていくものだと感じています。
仕事や年齢を重ねる中で、
無理をする方法よりも、
静かに続けられる方法の方が強いと考えるようになりました。
このブログは、
その過程を残していくための場所です。
お問い合わせは、専用フォームより受け付けています。